[摘要]施甸竹笋炒排骨的做法,施甸竹笋炒排骨是一道美味的家常菜。将排骨洗净切块,用开水焯水去血沫;然后,竹笋也切成段,同样焯水备用。热锅凉油,下排骨煸炒至微黄,再加入姜
施甸竹笋炒排骨的做法
施甸竹笋炒排骨是一道美味的家常菜。将排骨洗净切块,用开水焯水去血沫;然后,竹笋也切成段,同样焯水备用。热锅凉油,下排骨煸炒至微黄,再加入姜蒜末和辣椒段炒香。接着,放入竹笋段,加入适量的盐、酱油和料酒,翻炒均匀。加入少量的清水,盖上锅盖焖煮几分钟,待汤汁收浓时即可出锅装盘。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩多汁,营养丰富,是施甸地区一道特色美食。

要制作美味的竹笋排骨汤,可以遵循以下步骤和窍门:
材料:
- 竹笋:200克
- 排骨:500克
- 姜:几片
- 葱:1根
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精或味精(可选):少许
制作步骤:
1. 准备材料:
- 竹笋去壳,洗净,切成段。
- 排骨洗净,切成块,焯水去血沫。
- 生姜切片,葱切段。
2. 焯水排骨:
- 将排骨放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。
- 捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 炖煮汤底:
- 锅中加入适量清水,放入焯过水的排骨,加入姜片和葱段。
- 大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮约30分钟,让排骨充分炖煮入味。
4. 加入竹笋:
- 放入竹笋段,继续炖煮10-15分钟,直到竹笋熟透。
5. 调味:
- 根据个人口味加入适量盐、白胡椒粉和鸡精(或味精)进行调味。
- 继续炖煮几分钟,让调料充分融合。
6. 出锅装盘:
- 关火,捞出姜片和葱段,将炖好的竹笋排骨汤盛入碗中即可享用。
小窍门:
1. 竹笋的处理:竹笋焯水可以去除涩味,使汤更加清爽。焯水时可以加入少量盐和料酒,有助于去腥味。
2. 排骨的选择:选择新鲜的排骨,肉质鲜嫩,炖出来的汤才会更加美味。
3. 火候控制:炖煮过程中火候要适中,太大容易使汤汁过于浓稠,太小则容易使排骨炖不熟。
4. 调味:盐和白胡椒粉等调料要在醉后加入,以免影响汤的原汁原味。可以根据个人口味适量调整。
5. 搭配建议:可以搭配一些清淡的蔬菜,如春笋、芥兰等,增加口感和营养价纸。
通过以上步骤和小窍门,你可以制作出美味的竹笋排骨汤。希望对你有帮助!

施甸竹笋炒排骨是一道美味的家常菜,主要材料是竹笋和排骨。以下是制作这道菜的步骤:
材料:
- 竹笋:300克
- 排骨:500克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 干辣椒:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 竹笋去壳,洗净,切成薄片。
- 排骨洗净,切成小块。
- 大蒜切片,姜切丝。
- 干辣椒切成小段。
2. 焯水排骨:
- 将排骨放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。
- 捞出排骨,用清水洗净,沥干水分。
3. 炒竹笋:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜片和姜丝爆香。
- 放入竹笋片,翻炒均匀。
- 加入少许盐和白糖,继续翻炒几分钟至竹笋稍微变软。
4. 炒排骨:
- 将焯水后的排骨倒入锅中,与竹笋一起翻炒。
- 加入生抽、老抽、干辣椒段,继续翻炒均匀。
- 加入适量清水,水量以刚好没过食材为准。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约10-15分钟,直到排骨熟透且汤汁浓稠。
5. 调味出锅:
- 根据个人口味调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 竹笋焯水可以去除涩味,使菜肴口感更好。
- 炖煮时火候要掌握好,避免烧干或烧焦。
- 可以根据个人口味加入一些其他调料,如鸡精、胡椒粉等。
希望这个食谱对你有帮助,祝你做出美味的施甸竹笋炒排骨!
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